Volg deze eenvoudige binnenwandelroutine van 31 dagen om in beweging te komen zonder de kou buiten te beschermen
Houd een wandelroutine vol, zelfs nadat het weer koud is geworden met Stephanie Mansour's maandlange indoor-wandelplan.
Lees VerderAls je de hele dag aan een bureau werkt, zijn hier 4 rekoefeningen om lage rugpijn te bestrijden
Het is eng om te bedenken hoeveel tijd de meesten van ons tegenwoordig aan onze bureaus doorbrengen. Voor velen is het meer dan 40, 50 of 60 uur per week.
Lees Verder95% van de mensen wil hun baan opzeggen vanwege stress - hier leest u hoe u een burn-out kunt bestrijden
95% van de Amerikaanse werknemers vraagt zich nu af of ze hun baan al dan niet moeten opzeggen vanwege een burn-out. Dit is wat u kunt doen.
Lees VerderDeze natuurlijke dupe voor kristallicht helpt bij het bestrijden van vrouwelijke hormoononevenwichtigheden en symptomen
De krachtpatser die eigendom is van een vrouw, Mixhers, verandert de hormonale gezondheid voorgoed en stelt vrouwen in staat om hun gezondheid in eigen handen te nemen.
Lees VerderMeer dan 6,5 uur slaap krijgen kan verband houden met cognitieve achteruitgang
Zullen veel onderzoeken een verband hebben aangetoond tussen slechte slaap en toegenomen cognitieve achteruitgang, dan suggereert een nieuwe studie dat er een 'sweet spot' kan zijn.
Lees VerderAnti-inflammatoire supplementen Recensenten noemen 'levensveranderend', bestrijden hormoononbalans en meer verbazingwekkende gezondheidsproducten
Pijnbestrijding en hormonale onevenwichtigheden zijn geen grap voor oudere vrouwen. Dit zijn niet het soort problemen die zomaar verdwijnen met wishful thinking. gelukkig
Lees VerderDe beste minerale zonnefilters die u geen vettig gevoel geven
In de zon spelen is riskant, dus bescherm jezelf met de beste minerale zonnefilters die gemakkelijk te blenden zijn en niet vettig zijn.
Lees VerderHet dieet van Bob Harper onderging een grote revisie na zijn hartaanval: hoe hij dingen veranderde
Bob Harper vertelt over veranderingen in het dieet en een nieuwe gezondere levensstijl na het ervaren van een 'weduwenmaker'-hartaanval.
Lees VerderDe Ab-workout van Brie Larson ziet er totaal gestoord uit
In de fitnesswereld verplettert Brie Larson het. Maar haar recente video laat zien dat er meer is dan op het eerste gezicht lijkt.
Lees VerderDe waanzinnige trainingsroutine van Brie Larson bewijst dat ze ook in het echte leven Captain Marvel is
Van bokssessies tot krachttraining tot rotsklimmen, Larson heeft een op Captain Marvel geïnspireerde trainingsroutine.
Lees VerderHummus terugroeping in 23 staten vanwege niet-aangegeven allergeen
Als je allergisch bent voor pijnboompitten, vermijd dan deze hummus. Er zijn geen ziektes bevestigd, maar mensen met een allergie kunnen last hebben van een reactie.
Lees VerderVrouw reinigt oren met waterstofperoxide, maar is het veilig?
Ayisha Friedman-Negrín, ook bekend als @ayishafrita, sprong op TikTok om ons alles te leren over deze geniale methode om oren te reinigen.
Lees VerderMaken baden u echt schoon? Het interessante antwoord kan je verrassen
Baden zijn geweldig, maar baad je gewoon in je eigen vuil? We hebben het onderzoek voor je gedaan en het antwoord is verrassend.
Lees VerderErnstige E.Coli-uitbraak in verschillende staten die mogelijk verband houden met Boxed Cake Mix
We zijn hier om u te vertellen dat er een nieuwe uitbraak van E. coli op komst is, maar de vermoedelijke boosdoener is een beetje verrassend.
Lees VerderOchtend versus Avond: volgens experts is dit de beste tijd om te trainen
Ik besloot om één fitness-mythe tegelijk aan te pakken.
Lees VerderGasfornuizen zijn slecht voor zowel uw gezondheid als het milieu
Studies hebben aangetoond dat kinderen die in een huis met een gasfornuis wonen 20% meer kans hebben om een luchtwegaandoening te krijgen
Lees VerderHier is alles wat u moet weten over collageen- en collageensupplementen
Iedereen lijkt te praten over collageen en collageensupplementen. Maar wat is collageen eigenlijk en zijn de supplementen veilig?
Lees VerderGezondheidsrapport beweert dat u uw kussen elk jaar moet 'weggooien', en we hebben enkele gedachten
Een rapport van Health beweert dat je elk jaar je kussens moet weggooien. Maar wat zijn enkele milieuvriendelijke alternatieven?
Lees VerderAls je worstelt met crèmes om eczeem te bestrijden, kan dit geheim wonderen verrichten
Eczeem jeukt en is niet leuk. Dit is echter het best bewaarde geheim als het gaat om het genezen van die droge, ruwe plekken.
Lees VerderMedicatie tegen hoge bloeddruk wordt teruggeroepen vanwege mogelijke kankerverwekkende ingrediënten
Er zijn hoge niveaus van N-nitroso-irbesartan gedetecteerd. Vind hier alle noodzakelijke informatie.
Lees Verder
